このような方におすすめします
●自分の健康が気になってきた⋯
●運動が苦手、好きじゃないでも運動しなきゃ⋯
●ヨガやストレッチに興味があるでも、本格的なのはちょっと⋯
●気負わずに体を動かしたい⋯
●お子さまと一緒に触れ合いながら体を動かしたい ⋯
【ポイント1】
全米ヨガアライアンスプログラムを修了した講師や、IBMA定バーソナルストレッチベーシックトレーナーによるクラスを開講しています。
【ポイント2】
運動が苦手・好きじゃないという方にこそ、リラックスして楽しんで取り組める内容のプログラムとなっております。
【ポイント3】
講師は、保育士資格を保有しています。親子クラス・キッズクラスでは、楽しく体を動かせるプログラムをご用意しております
